Nke ahụ bụ nnukwu ajụjụ. N'ime ụwa juputara na ngwa eji eji ejiji na igbe ndenye aha, gịnị kpatara onye ọ bụla ga-eji họrọ agụba dị umeala n'obi? Azịza ya dabeere na ngwakọta dị ike nke ịdị mma, ịdị irè na ịdị mfe dị mfe nke agụba nke oge a na-ebunye. Chefuo echiche ochie; Ihe mkpofu nke oge a na-enye ahụmịhe ịkpụ ntutu dị oke egwu juputara na uru a na-apụghị ịgbagha agbagha.

1. Ọdịmma na enweghị ike imeri:
Weregodị ya na ị na-ejide agụba ma na-akpụ afụ ọnụ. Enweghị mgbakọ, ọ nweghị ude na-adịghị mma chọrọ ngwa pụrụ iche, enweghị nchacha akụkụ dị mgbagwoju anya. Agụba a na-atụfu n'efu bụ ihe atụ nke njide-na-aga mfe. Ha bịarutere dị njikere iji, zuru oke maka usoro ụtụtụ gị siri ike. Emechaala? Naanị tụfuo ya - enweghị mmezi, enweghị nhicha, enweghị ọgba aghara. Nke a na-eme ka ha bụrụ ezigbo enyi njem. Dị fechaa, kọmpat na TSA-enyi na enyi (enweghị agụba dị nkọ dị iche iche ichegbu onwe gị!), Ị nwere ike ịtụba otu n'ime akpa mgbatị ahụ, dopp kit, ma ọ bụ ọbụna akụkụ aka gị maka mkpa ndị a na-atụghị anya ya. Enweghị nchekasị ọzọ maka ichefu katrij dị oke ọnụ ma ọ bụ chaja. Ọdịmma na-achị kacha elu.

2. Arụmọrụ na-agbanwe agbanwe & mmalite ọhụrụ, oge ọ bụla:
Otu uru dị mkpa a na-elegharakarị anya bụ nkwa nke agụba dị nkọ mgbe ọ bụla ị na-akpụ isi. Site na sistemụ agụba ọtụtụ (mgbe 2, 3, ma ọ bụ ọbụna agụba 5) na-egosipụta nchara igwe anaghị agba nchara dị nkọ, dị elu, agụba nke ọ bụla nwere ike iwepu na-ewepụta arụmọrụ kacha elu site na ọrịa strok mbụ. Ị na-ezere nhụsianya nke nta nke nta nke na-eme site na sistemu katrij a na-emegharịgharị, na-ahụ na ajị ajị anụ na-adịchaghị mma, nke dị mma na-eji obere ịdọrọ na ịdọrọ. Akpụcha ntutu ọ bụla na-adị ka ịkpụ ntutu mbụ - na ntụkwasị obi dị nso na ntụsara ahụ.

3. Uru na mmefu ego dị ịrịba ama:
Ka anyị kwuo uru. Agụba ndị a na-atụfu n'efu na-enye ọnụ ahịa pụrụiche. Na-enweghị itinye ego n'ihu na aka ma ọ bụ ndenye aha na-aga n'ihu maka katrij ndochi, ihe mkpofu na-enye ntutu ntutu dị elu na obere ntakịrị nke ọnụ ahịa ogologo oge. Ị na-akwụ naanị maka ihe ị na-eji. Nke a na-eme ka ha nweta ya nke ukwuu, zuru oke maka ndị na-emefu ego, ụmụ akwụkwọ, ma ọ bụ onye ọ bụla nwere mmasị na ịkpụ ntutu na-enweghị imebi ụlọ akụ. Ngwunye nnukwu ego na-enye nnukwu ego, na-ahụ na ị na-echekwa mgbe niile.

4. Emelitere ịdị ọcha na ịdị mma akpụkpọ:
Iji agụba ọhụrụ abụghị naanị ịdị nkọ; ọ bụkwa maka ịdị ọcha. Agụba ọhụrụ enwere ike ịtụfu ya na-ebelata ohere nke ibute nje bacteria, ncha ncha, ma ọ bụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ nke nwere ike ịgbakọba na katrij a na-emegharịgharị ka oge na-aga. Nke a bara uru karịsịa maka ndị nwere akpụkpọ ahụ dị nro nke na-enwekarị mgbakasị ahụ ma ọ bụ agụba. Ọtụtụ ebe a na-ekpofu ihe na-abịakwa na ibe mmanye arụnyere n'ime ya na aloe vera, vitamin E, ma ọ bụ ihe na-eme ka ahụ dị jụụ, na-enyekwu oyi akwa na nchebe n'oge a na-akpụ ntutu gị, na-ebelata esemokwu ma na-ahapụ ahụ ahụ iru ala.

5. Iji onye ọ bụla na-agba mbọ:
Agụba ndị a na-atụfu n'efu na-enwe mmasị na-enweghị atụ. Nhazi ha kwụ ọtọ pụtara na enweghị usoro mmụta. Ma ị bụ onye na-akpụcha ajị anụ, onye na-eto eto ka na-amalite, ma ọ bụ onye na-akpụ isi oge ole na ole, ihe ndị a na-atụfu ihe na-eche echiche ma dị mfe ijikwa. Ha achọghị usoro ma ọ bụ ngwa pụrụ iche karịa ude ma ọ bụ gel na-amasị gị. Ịnweta nke a na-eme ka ha bụrụ nhọrọ magburu onwe ya maka imetụ aka ngwa ngwa, ịkpụcha akpụkpọ ụkwụ, ma ọ bụ idobe ntutu ihu nke ọma.

Mkpebi: Mfe nke Na-enye

Yabụ, kedu ihe mere ị ga-eji họrọ agụba a na-atụfu ya? N'ihi na ha na-edozi ihe ịma aka nke ejiji kwa ụbọchị. Ha na-enye ntụsara ahụ na-enweghị atụ maka ndụ ndị na-arụsi ọrụ ike na ndị njem, na-ekwe nkwa na-agbanwe agbanwe, na-arụ ọrụ dị elu na-eji agụba ọhụrụ oge ọ bụla, na-enye uru pụtara ìhè, na-akwalite ịdị ọcha ka mma maka anụ ahụ nwere obi ụtọ, ma dị mfe maka onye ọ bụla iji. Agụba nke oge a bụ ihe akaebe maka imewe mara mma, dị irè, na-ewepụ mgbagwoju anya n'achụghị aja dị nso ma dị mma. Ha na-egosi na mgbe ụfọdụ, ngwọta kachasị mfe bụkwa ihe na-egbuke egbuke.

Ị dịla njikere ịnweta ejiji na-enweghị mbọ? Chịkọta agụba a na-atụfu ihe dị elu taa wee chọpụta ngwakọta zuru oke nke ịdị mma, arụmọrụ na uru!