Ịkpụ isi abụghị naanị ihe a na-emekarị; ọ nwere ike ịbụ ụdị nka mgbe emechara ya nke ọma. Ịma usoro ịcha afụ ọnụ gị nwere ike ime ka ọ dịkwuo nro, na-atọ ụtọ karịa ka ị na-ebelata ihe ize ndụ nke iwe na mbepụ. Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ dị mkpa maka imeta ntutu isi zuru oke.

Nke mbụ, nkwadebe bụ isi. Malite site na iji mmiri ọkụ na-asa ihu gị ka imeghe oghere ma mee ka ntutu dị nro. Nzọụkwụ a dị oké mkpa n'ihi na ọ na-eme ka ntutu dị mfe ịkpụcha ma na-ebelata ikike nke iwe. Maka uru agbakwunyere, tụlee iji mmanụ akpụ akpụ mee ka ntutu dịkwuo nro ma nyekwa nchebe ọzọ.

Na-esote, tinye ude ma ọ bụ jel dị elu dị elu. Chọọ nke emebere maka ụdị akpụkpọ ahụ gị, ma ọ nwere mmetụta, mmanu ma ọ bụ kpọrọ nkụ. Iji ahịhịa na-etinye ude a na-akpụ afụ ọnụ nwere ike inye aka ibuli ntutu isi wee mepụta uzuzu bara ụba, na-eme ka ọ bụrụ ngwa ngwa.

N'oge a na-akpụ ntutu n'ezie, na-akpụ ntutu mgbe niile na ntụziaka nke ntutu isi. Usoro a na-ebelata ihe ize ndụ nke ntutu isi na mgbakasị ahụ. Maka ịkpụ ntutu dị nso karị, ị nwere ike ịkpụ ntutu megide ntụzịaka nke ntutu isi na ngafe nke abụọ gị, mana kpachara anya ma jiri nwayọọ nwayọọ zere nicks.

Mgbe ịchachara afụ ọnụ, jiri mmiri dị jụụ sachaa ihu gị iji mechie pores ma mee ka akpụkpọ ahụ gị dị jụụ. Itinye balm afụcha afụ nke na-enweghị mmanya na-aba n'anya nwere ike inye aka mee ka mmiri dị jụụ ma belata iwe. Chọọ ngwaahịa ndị nwere ihe ndị sitere n'okike dị ka aloe vera ma ọ bụ chamomile maka agbakwunyere uru na-emetụ n'ahụ.

N'ikpeazụ, dokwaa agụba gị site na ịsacha ya nke ọma mgbe ejiri ya ọ bụla yana dochie agụba mgbe niile. Ọkpụkpụ na-adịghị ahụkebe nwere ike ịkpata ịdọpụ na ahụ erughị ala, yabụ idobe agụba gị n'ọnọdụ dị oke mkpa iji nweta ntutu dị mma.

Site n'ịgbaso ndụmọdụ ndị a, ị nwere ike ibuli usoro ịcha ntutu gị site n'ọrụ kwa ụbọchị gaa n'ememe dị ụtọ nke na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị nro na ume ọhụrụ.