Ugbu a, okpomọkụ na-abịa ngwa ngwa . Ime etemeete dị mkpa maka echiche ụmụ nwanyị, na iji ngwaọrụ etemeete bụkwa akụkụ dị mkpa nke usoro etemeete akọwapụtara. Ngwa ndị a dị mkpa na ịma mma na etemeete. na e nwere ọtụtụ ngwaọrụ dị iche iche ọnụ, ịkwesịrị ịzụta ụdị ngwaahịa dị iche iche, mana oge a maka anyị, anyị nwere ike ịnye gị ọtụtụ ngwaọrụ dị iche iche naanị n'otu mkpọ.

Ebe a nwere agụba nku anya na akpụ akpụ ahụ, mkpa nku anya na agụba bikini ọnụ, ị nwekwara ike jikọta ha dịka ịchọrọ. enwekwara ngwugwu dị iche iche ị nwere ike ịhọrọ, ya na nke ka mma dị ka igbe onyinye, ụmụ agbọghọ na-amasịkarị ihe ndị mara mma, onyinye a dị ezigbo mma. ọ nwere ike dozie ọtụtụ nsogbu maka ime elu na agba mara mma. maka kaadị ọnya , ọ bụ usoro akụ na ụba, mana ngwaahịa ndị ahụ bụ otu. na agụba ahụ na-eme njem, yabụ na ọ na-adị mma maka ụmụ agbọghọ ịpụ, ha nwere ike were otu kaadị a zuru oke.

Maka mkpa nku anya, Jiri mbo nku anya na-achicha nku anya site na ala ruo n'elu, ma jiri agụba nke nku anya dị ka n'okpuru nku anya iji mee ka ntutu dị mkpụmkpụ dị mkpụmkpụ. Jiri mbo nku anya na-achikọta site n'elu ruo na ala, na-eme ka ntutu dị n'okpuru nku anya dị mkpụmkpụ ma kpụzie ya.

Agụba nku anya nwere ike ịmepụta ọdịdị nku anya mara mma. Anyị nwere ike ihichapụ ntutu ọ bụla, anyị kwesịrị iji agụba nku anya dị nkọ jiri nwayọọ kpụchaa nku anya anyị. Cheta ka ị ghara iji ike dị ukwuu na akụkụ kwesịrị ịbụ nke ziri ezi, ma ọ bụghị ya, ọ ga-abụ na ọ ga-akpụ akpụkpọ ahụ n'anya anyị.

Agụba ahụ bụ nke kachasị mma na nhazi a, nke nwere katrij gbara gburugburu, yana eriri mmanụ na aloe na vitamin E iji belata mgbakasị ahụ, wee nye gị ahụmịhe ịkpụ ntutu kachasị mma. emeghe azụ nke dị nnọọ mfe itucha maka a dị ọcha na ịrịba afụ ọnụ .

Ya mere, bịakwute anyị ma họrọ nchikota ị na-ahọrọ , n'oge okpomọkụ a, ị ga-abụ nwanyị mara mma.